嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，有研究表明，3个月大的婴儿就已经表现出明显的嫉妒心理。相较大人，孩子的妒嫉心理往往更加强烈且奇特。

先看看下面几个场景：

01

周末妈妈带着3岁的阳阳在公园晒太阳，碰到了皮皮妈，看到1岁的皮皮如此可爱，妈妈抱起皮皮，还喂他小饼干。这时阳阳拽着妈妈的衣角，不停喊“妈妈不准抱他，零食是我的……妈妈……我不喜欢妈妈了。”

02

芳芳最近放学回到家都闷闷不乐。爸爸忍不住问她什么原因，芳芳噘着嘴说“我以后再也不和丽丽玩了，她成天穿新衣服，说是她妈妈从香港给她买的，说我的衣服老土又破。还总是拿我的娃娃玩，又不肯把她的新娃娃给我玩，真小气。”

一天晚上，小米爸妈临时有事，把小米送到隔壁乐乐家。乐乐妈让两个孩子一起堆积木，不一会儿，小米搭出一座小城堡，乐乐妈看到后立即说“小米真棒，乐乐这么久都没堆出一个像样的东西。”谁知，一旁的乐乐赌气地把小米的积木城堡全部推倒了……

03

小新参加了班级的班干部竞选，他和小莹同时报了“学习委员”，可最终他的票数比小莹少了三票，他很生气“明明我这次考得比她好，为什么同学们不选我，老师总是夸她聪明，真坏！”

上述几个案例很明显的展示了孩子的嫉妒心理，当孩子发现他人有优于或者胜于自己时，无论是玩具、成就、老师的表扬，家长的关注等，他们的内心就会油然而生一种小小的嫉妒。

尽管嫉妒是一种不安、痛苦、怨恨的消极情感，但确是与生俱来的本能，是孩子以自我为中心的一种表现。但年幼的孩子在表达嫉妒时往往限于表面，并不懂理解背后的原因。因此，家长正确的疏导十分重要。

1、给予孩子安全感和信任感

现如今的孩子以自我为中心的意识很强，对自我的认知来源于他人对自己的肯定。

因此，父母平时应该给予孩子足够的关爱，让孩子产生安全感和信任感，告诉他“无论如何，爸爸妈妈都会爱你、相信你。”

2、静静倾听，对症下药

孩子的嫉妒是直观、真实的。

当孩子表现出嫉妒情绪时，家长不妨把他抱在怀中，安静听他诉说清事情的原委，对他的苦恼表现出关心和理解，从而让孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄，再根据情况疏导。

3、教孩子正确评价自己和他人

有时候嫉妒和羡慕仅仅只是一线之隔。不难发现，孩子的很多嫉妒是因为他们尚不能全面地看问题，不能对自己和他人进行客观的评价，而掉进嫉妒的“陷阱”。

家长首先就要让孩子明白每个人都有自己的长处和不足，世上没有十全十美的人，不能单从一个方面就判断人的好与坏。

其次，要引导孩子发现自己的闪光点，比如在画画方面有天赋，比如体质好、算术能力强等等，让孩子知道自己也有能让别的孩子羡慕的地方。

最后，告诉孩子他人能优于自己是因为在某方面更努力、更认真，应当为他人鼓掌，自己也可以以此为榜样，多方面发展，争取赶超！

4、家长注意言行，做好表率

①生活在充满嫉妒氛围家庭里的孩子，往往也有较强的嫉妒心。家长平时一定要调节好自己在生活和工作中的消极情绪，别让孩子在无形中模仿。

②对孩子的赞许、表扬要恰当，要注意言辞，像“认真”“专心”“有耐心”之类的词会更好。

③不要一直拿“别人家的孩子”说事。更不要直接批评、挖苦、刺激孩子。

④适当满足孩子的物质需求，不要助长孩子的攀比、好胜心理，更多的给予孩子精神上的鼓励和支持。不要轻易许诺孩子的要求，若答应了就一定要做到。

5、鼓励孩子理性竞争，树立自信

很多家长都很纳闷，为什么现在孩子的攀比心那么重？小到玩具、衣服，大到父母的职业、家庭收入、背景等，都要拿出来一一比较，恨不得超过所有人。其实孩子这种心理正是来源于家庭。

家长应当警惕，在孩子的成长过程中，引导孩子正视自己的优势、劣势，扬长避短，不要以金钱、地位、外貌等当做炫耀的资本，告诉孩子应当“以学业为重”，掌握更多本领才是未来的强者！

容易产生嫉妒心理的孩子，自尊心更强。家长应当用积极的方式鼓励孩子学习、借鉴他人的长处，弥补自己的不足，用自己的成功来赢得他人对自己的喝彩，从而慢慢化解孩子内心的不平衡。

孩子的嫉妒心理虽然常见，但是家长不能掉以轻心，只有及时疏导才能避免孩子心生怨恨，帮助他从失落的消极情绪中走出来，更乐观地面对生活！